ユニリーバとFiNCの取締役に、最高に集中力を高めるマインドフルネスを実践しているか聞いてみた(前編)


究極のマインドフルネスという集中状態に入るための3つの条件は、高いストレス・不安、リラックス、やるべき行為への集中。トップパフォーマンスを上げているビジネスパーソンが、この高いストレス・不安とリラックスの組み合わせを本当に実践しているのか深掘りしました。ユニリーバ・ジャパン・ホールディングス取締役人事総務本部長の島田由香さんとFiNC取締役CTOの南野充則さんにご登場いただきます。…この記事の続きを読む

サイト名: 未来を変えるプロジェクト by DODA

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