朝食に「バター入りコーヒー」こそ最強ダイエットの基本


全米ベストセラー『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』には、IT企業家のデイヴ・アスプリーさんが、30万ドルもの私財を投じ、世界中のダイエット法を自分のカラダで徹底的に検証した結果が集約されている。デイヴさん自身、15年間で50kg……この記事の続きを読む

サイト名: nikkei BPnet

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