栄養士に聞いた!100円アイスでやせるYKKの法則


最近はコンビにでも手軽に高級アイスが買えるようになった。ところが、高級アイスはカロリーや脂質が高いので太るらしい。 「アイスクリームは値段で選びなさい!理想は100円前後のものです」。そう答えるのは、管理栄養士、健康運動……この記事の続きを読む

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